３月６日、１階１０５号室にて「音楽療法セッション」が開かれました！
今日のテーマは「音楽と心の出会い」
音楽を通して自分の心や気持ちに出会えるような、そんなあたたかい会です。
プロの音楽療法士がいるのも、ミソノピアの大きな特徴です。
彼女は台湾の出身で、子どもの頃からピアノ奏者として活躍し、音楽療法の勉強をしてきました。そして日本の大学でも、音楽療法を専修して、資格まで習得しています。
ここからは、彼女のことを「先生」と書きますね。
先生の目指す音楽療法は、「音楽による自己表現と、コミュニケーション」
老人ホームでの音楽に関するイベントの多くは、ご入居者さまが音楽を聴く形式が一般的ですが、ミソノピア音楽療法イベントは一味違います。
ご入居者さまにも楽器を手にしていただき、演奏していただきます。
「楽器なんて演奏したことない...」と不安になるかもしれませんが、音楽療法は上手い/下手、経験は関係ありません。
楽器は、心を癒すコミュニケーションの道具。
自分の感性を信じて、鳴らせば大丈夫なんです。
今日も１０５号室は満員御礼！
今日の音楽は、"さくら さくら"
古くからの日本古謡ですね。
「この前、名古屋にいきましたけど、少し桜が咲いていましたよ！」
と嬉しそうに話す先生。
今年は暖かいので桜の開花が早いですね！🌸
皆さんで「さくら さくら」を歌った後...
皆さんにそれぞれ、楽器を配ります。
海の波打つ音が聞こえる、オーシャンドラム
どしゃ降りの雨音が響く、レインスティック
鉄琴やトライアングルなど...
国籍関係なしに、様々な楽器を用意しています。
さくら さくらを皆さんで歌いつつ、
心地の良いタイミングで楽器を鳴らしていただきます。
先生はアドバイスはしますが、"ここでこの楽器を叩くように"と指示はしません。
歌を歌うこと、楽器を鳴らす楽しみを味わうことが大切なんですね。
最後は、先生がピアノを奏で、その伴奏に合わせて楽器を鳴らします。
もちろんここでも楽器を鳴らすタイミングの指示はありません。
自らのフィーリングに従って、
周りのご入居者さまの奏でる音にも合わせて
時には自分が心地良いように、思うがままに。
すると不思議と、心躍るセッションになっているんですね。
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ミソノピアでは、今回のような集団での音楽療法の他、個人セッションも行っています。
音楽療法は特に先進国で注目、研究されている分野です。
QOL（Quality of life）=生活の質 を向上させることが主な目的で、生活全体の満足感を上げることができると言われています。
先生のセッションは、「何をやっても大丈夫」がモットーです。
まだ音楽療法を経験したことがないご入居者さまは、是非セッションを楽しみにいらしてくださいね。