ヨガ

一條先生の、明るい声に包まれたヨガ教室。

本日も、たくさんの、ご参加を頂きました。

呼吸を整え

声を出し

身体を動かして

月に２回^_^ 身体のバランスを整える時間を皆さまと一緒に創ります。

ミソノピアでは、ヨガ。ボッチャ。集団体操。個別リハビリ。音楽療法。

いつしか、種類が増えてきていました♪

うれしいな^_^